ممنوعات بعد الطعام

ممنوعات بعد الطعام

لا تدخن




أثبتت الأبحاث التي قام بها العلماء بأن تدخين سيجارة بعد تناول وجبة غذائية
يعادل تدخين 10 سجائر !
مما يزيد من نسبة خطر الاصابة بالسرطان.

لا تتناول الفواكه مباشرة



فأوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض. مما يعيق عملية هضم البروتينات.

لا تستحم مباشرة

ممنوعات الطعام

فالاستحمام مباشرة سيؤدي الى اندفاع الدم الى اليدين و الرجلين و بقية أجزاء الجسم،
مما يقلل من كمية الدم حول المعدة و يضعف عملية هضم الغذاء فيها.

و من الأفضل تناول الفواكه بعد ساعة أو ساعتين من تناول الوجبة أو قبل تناولها بساعة.

لا تشرب الشاي



فأوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض. مما يعيق عملية هضم البروتينات.

لا تستحم مباشرة

ممنوعات الطعام

فالاستحمام مباشرة سيؤدي الى اندفاع الدم الى اليدين و الرجلين و بقية أجزاء الجسم،
مما يقلل من كمية الدم حول المعدة و يضعف عملية هضم الغذاء فيها.

لا تذهب للنوم مباشرة

فالنوم مباشرة بعد تناول الطعام يؤدي لحدوث تلبك في الأمعاء.